WARSZTATY KALIGRAFII ZDROWIA - zaproszenie
Chcesz na chwilę zatrzymać codzienny pęd i poczuć spokój i lekkość w ciele?
Zapraszamy Cię 13 grudnia o godz.10.00 do Gminnego Ośrodka Kultury w Jeleśni na warsztaty Kaligrafii Zdrowia – praktykę, która łączy delikatny ruch, oddech i koncentrację, a efekty poczujesz już w trakcie zajęć.
Co będzie się działo:
- Ciało rozluźni się i odpocznie – poczujesz ulgę, jak po dobrym masażu.
- Umysł sam zwolni, kiedy skupisz się na prostych ruchach i oddechu. Karuzela myśli przestaje się kręcić, choćby na chwilę. To piękne i tak bardzo uwalniające uczucie bycia tu i teraz.
- Powydychamy stres, napięcia i emocje, a w zamian naładujemy się dobrą energią.
- Poznasz narzędzie, do którego możesz wracać, kiedy tylko potrzebujesz chwili spokoju.
- Wspieramy krążenie, dotleniamy narządy, wyciszamy układ nerwowy i wzmacniamy odporność.
Kaligrafia Zdrowia łączy elementy tai chi, qi gong, jogi i medycyny chińskiej, tworząc harmonijny system pracy z ciałem i umysłem.
Warsztaty poprowadzi Karola Jurasz, która sama uczyła się jej u twórcy, Master Zhen Hua Yanga, i sama doświadczyła, jak pomaga wrócić do formy po ciężkim wypadku.
Nie potrzeba doświadczenia ani specjalnej kondycji – wystarczy chęć spróbowania i otwartość!
Zrób coś dobrego dla siebie i przyjdź poczuć, jak ciało staje się lekkie, a głowa spokojna!
Czas trwania: 2 godziny
Zapisy pod numerem telefonu: 33 8636 668
Zapisy: do 30 listopada – 120 zł | po 30 listopada – 150 zł
Zapraszamy z całego serca!
